domingo, 1 de janeiro de 2012

I Love Run

domingo, 20 de novembro de 2011

I will be there!!!

domingo, 16 de outubro de 2011

I Trilhos do Douro - 23 de Outubro


No próximo domingo irei fazer os 20 Kms deste trail que certamente será bastante duro mas muito belo pois será feito numa das regiões mais fascinantes do planeta. A dureza do percurso  e a falta de treinos longos será certamente atenuada pela boa disposição do pessoal das "corridas". O objectivo, extremamente ambicioso, é... concluir a prova! :-)

sábado, 2 de julho de 2011

Trail de Tendais - Cinfães

É já no próximo sábado!!! Ultimamente tenho feito alguns treinos longos. Ontem, por exemplo, fiz o treino mais longo destes últimos tempos: 25 Kms num misto de estrada e terra batida.  A principal motivação foi experimentar o garmin 305 que comprei esta semana. Um gadget engraçado!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Corrida em Caldas das Taipas

 Este  é o meu próximo desafio, dia 19 de Junho em Caldas das Taipas. Uma corrida de 10 km cuja organização está a cargo da Desportave. Sai um bocado fora da minha área geográfica tradicional mas agora, por razões de natureza familiar, tenho de alargar horizontes mais para os lados de Braga...
Para este corrida estou a "desafiar" um cunhado que me parece ter algum potencial e que parece ter aceite o repto... Vamos ver até que ponto o convenci...  :-)
O objectivo é o mesmo de sempre e imutável ao longo de toda a época: disfrutar o máximo possivel da corrida. :-))

domingo, 22 de maio de 2011

6ª Meia Maratona do Douro


Hoje concluí a minha terceira Meia Maratona no Douro com o tempo de 1h 39m e 55s. Atingi os objectivos a que me propus que eram encontrar alguns amigos destas coisas das corridas e fazer uma marca inferior a 1h40m. Um abraço especial para o Abílio Nunes que teve a paciência de me aturar antes da partida e a amabilidade de esperar por mim depois de ter concluído a prova dele.
Este ano não me apercebi de falhas graves na organização apesar de se perceber que o FMI rondou por ali. Acho que a organização esteve bem no essencial e portanto para o próximo ano lá estarei.

sábado, 21 de maio de 2011

6ª MEIA MARATONA DO DOURO

Pois é amigos... da minha parte está tudo pronto para a 6ª Meia Maratona do Douro. Até o "fato de gala" já está escolhido e de acordo com as cores da organização desta grande festa regional :-))
Agora a sério: Na verdade a minha contribuição para esta prova resume-se à participação. Devido a um conjunto de factores extra-corrida não pude treinar como gostaria para melhorar o meu record pessoal. Assim os meus objectivos são concluir a prova abaixo da 1h e 40m e reencontrar alguns amigos.